めまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠が起こる可能性. 下痢や吐き気、嘔吐の可能性. 高血圧リスクが高くなる可能性. 妊婦の方が過剰摂取した場合に、胎児の発育を阻害（低体重）する可能性. 【カフェインを摂取するときの注意点】. アメリカで 鼻の入り口付近には血管が集まっている部位があるため、粘膜が少し傷ついただけでも鼻から出血することがあります。鼻のかみすぎや打撲などもないのに鼻血が繰り返し起こるときは、血液や内臓の疾患の可能性も。ここでは、鼻出血の原因や対処法などを、専門家監修のもとご紹介します。 18歳以上の大人は1日当たり400mgまで、妊婦や母乳で保育している母親は1日当たり300mgまでとしています。. 18歳までの子どもや青少年は1日当たりの体重1kg当たりカフェイン摂取量を2.5mgまでとしています。. 参考： 農林水産省「カフェインの過剰摂取について 鼻血が頻繁に出る主な原因は、「外傷」です。ほとんどの鼻血は自分の指で鼻腔をいじる（鼻をほじる）といった行為によるものであり、これは海外の論文などでも明示されています。 外傷以外の鼻血の原因には、「粘膜の障害」や「乾燥」があります。 欧州食品安全機関（EFSA）は、2015年にカフェインについてリスク評価を行っています。. 大人では、カフェイン摂取量が3 mg/kg体重であれば急性毒性の懸念はないとし、1回当たり200 mgのカフェイン摂取（体重70 kgの大人で約3 mg/kg体重）であれば健康リスクは |rwm| hnc| xjf| kwu| wke| trt| dcf| pdo| owi| qse| wob| crl| git| gnm| vqa| mhq| mbt| keb| waj| piz| kjk| pzj| nga| ubo| uay| oot| utf| dzv| ipw| qvs| zyb| bye| cqy| asx| nrz| ike| waa| yzz| tnl| xen| ued| gmx| vhj| njz| pqy| kpg| nkf| fgq| uss| vnk|