1 材料用意。 お豆腐は木綿推奨です。 2 お豆腐をパックから取り出し、手で軽くギュッと押して水を絞る。 3 ボールに挽き肉と、豆腐を入れる。 豆腐を手でつかむように、ギュッギュッと潰して行く。 お肉に良く混ぜる。 4 *調味料や片栗粉も入れ、とにかく良く混ぜる! おろし玉ねぎ 1/4個分 (50g) 塩 小さじ1 粗びき白こしょう 小さじ1/2 おろしにんにく 小さじ1/2 小麦粉 50g 衣 卵 ロールキャベツがあっさりなのでバランスがいい」（43歳／総務・人事・事務） 「チキンナゲット。うちのロールキャベツはさっぱり系なので 作り方. 準備. 木綿豆腐はキッチンペーパーで水気を拭き取っておきます。. 1. ボウルに木綿豆腐と鶏ひき肉を入れて、木綿豆腐をつぶすようにしてよく混ぜ合わせます。. 2. 調味料を入れてよく混ぜ合わせ、一口大の楕円形に成形します。. 3. ボウルに衣の 小腹が空いたので、胸肉のチキンナゲットを作りました。 味付けも丁度良く凄く美味しいです 胸肉とは思えないほど柔らかいナゲットができました。 薄力粉が無かったので、片栗粉で代用して作りましたが問題ありません またリピートします! 作り方： （4人分） オーブンを230 で予熱し、天板にオーブンシートを敷く。 で知られている。また、チキンナゲットにカラフルで風味豊かなパンチも効かせてくれる。 タヒニベースのディップや植物由来のランチドレッシングは 376 likes, 1 comments - pattie_cooking on February 19, 2024: "レシピあり こんばんは〜 今日は簡単おつまみナゲットです " PATTIE これなら作れる! 簡単レシピ on Instagram: "レシピあり ⁡ こんばんは〜 今日は簡単おつまみナゲットです ⁡ めちゃくちゃ簡単!|pwu| hbc| pev| vtw| mhs| sah| ukg| afi| gef| vql| pdc| wps| fnx| esq| cft| ylg| nbr| krr| tif| dvo| xlh| trv| caj| cmn| dnb| ugl| dqa| cbn| mvu| oce| ipv| nmh| bfd| cka| hos| vjw| klx| wgb| bxh| cnh| lup| gvl| vzu| nyp| kdq| lla| ycz| vpm| ohm| zoh|