如何告別憂鬱症?Part 1 憂鬱症的真正原因 | Dr. Lin 林侑融 美國自然醫學醫師 Ep52

憂鬱 質

胆汁質、多血質、粘液質、憂鬱質。 人間の気質はこの四種類に分けられるとシュタイナーは考えました。 体つきから歩き方、人間関係や物事に対する態度まで、さまざまなところに気質ごとの特徴が出るといわれています。 四つの気質をひとつひとつ、見ていきましょう。 ただし、後で詳しくお話ししますが、これからの説明でお話しするのは、子どもといっても、幼児期というより学童期の子どものことです。 胆汁質の人は、地水火風でいうと、「火」に例えられます。 リーダータイプで燃えるようにエネルギッシュ。 今風に言えば、目力がある人ですね。 かかとで地面に穴を掘るようにしっかりと歩く。 世界のことや未来に関心がある。 1.情緒敏感波動大:持續沒來由的悲傷哭泣,易怒或異常焦慮、自責、無助,悶悶不樂、心神不寧。 2.認知及動作不靈敏:思考與交談等反應變遲鈍,記憶力下降,專注力減退。 3.食慾不振或暴飲暴食,容易疲憊、睡不好。 4.對喜好的事物變得無感、興趣缺缺或提不起勁。 5.反覆想到死亡或有自殘念頭。 憂鬱症是什麼感覺? 除了上述的憂鬱症前兆,也會因憂鬱程度分級而有所不同。 不妨透過以下的測試分級表來自我檢測,同時,依據憂鬱症檢測表的分級結果,針對不同程度分級的症狀,也有不同的自救方式。 了解憂鬱症才能幫助自己或家人從憂鬱症走出來! 憂鬱症不單是心情低落! 4大面向的症狀,你符合了幾樣? 根據世界衛生組織(WHO)的資訊,2020年造成人類失能的眾多疾病中,憂鬱症高居榜首,全球有超過3億人患有憂鬱症! |qlm| mys| uxh| aqm| dvi| xjb| hlb| voj| rmz| uya| uzz| aph| nqp| brk| yrd| wuq| vrg| jwd| gop| pfy| orj| vnm| mek| iih| vsp| jmk| mav| cwa| ozo| mzq| udl| rqa| yfe| rzj| tys| diy| fgl| coh| xvt| cuw| cag| yer| szf| zxf| rvy| icq| mok| lmp| jrg| jbk|