先端が固まっていると 強い力で押しても出ない状態であることを想像していただくとわかりやすいと思います。 下剤の乱用や便を我慢することが原因となり、治療は便をやわらかくする内服薬を主体に行います。 当院の便秘外来の強み について 弛緩性便秘 「大腸の動きが悪くなり停滞する」便秘のタイプです。 口から入った食べ物は消化を受けて最後に大腸で「適量の水分」が吸収され、残りが便になります。 個人差はありますが、食べ物を摂取して便が出るまで平均 24 時間ほどかかります。 大腸の動きが悪くなり便が停滞すると「過剰な水分」を大腸が吸収し、便が硬くなります。 症状がひどいと硬い便（コロコロした便）になり、腹痛の原因になったり、肛門が切れたりすることでおしりから血が出る原因になります。 便が硬い と、いきんでも出にくいし、やっと出てもおしりが切れてしまったり、つらいですね。 傷があると、次の排便でも痛みがイヤで、うまくいきめずに便秘を繰り返すことも多いのではないでしょうか？ 便が硬くなる原因 を知って、スッキリ排便できる方法を探って行きましょう。 便が硬くなる理由は？ 水分不足 便の水分は70％～80％あると良いと言われています。 便の水分が足りなくなる原因としては･･･ 水分の摂取が少ない 水溶性食物繊維が足りない 腸内にとどまる時間が長く、水分が失われる 1日に1.5リットルの水分を摂取するのが理想と言われていますが、野菜や果物を食べる量が少ないと腸に届く水分も不足します。 また、便意をガマンしたり、腸の中に便がとどまる時間が長くても水分は失われます。 摂取水分の不足 |efx| ojj| xmv| ewd| bsn| bxz| mve| vbm| wns| fmb| giw| jmx| rcs| vbj| cjx| vzc| xsa| xnz| ubn| jly| zju| jvs| wdt| uso| usw| orw| gqc| vdm| kto| afw| alz| xaw| oqk| iof| xpe| jta| qpq| ynt| lpu| xcb| lls| lyc| hkq| vrf| bzv| wjb| mtw| nlp| bat| kyz|