毎日辛いと感じる6つの原因とは ①心身の休息が不十分 ②辛い出来事を忘れられない ③対人関係によるもの ④完璧主義な性格 ⑤他人との比較癖がある ⑥仕事の状況が影響している 毎日がしんどい・辛いと感じた時の7つの対処法 ①十分な休息を取る ②趣味や楽しい事に打ち込む ③1人の時間を作る ④「完璧」を目指すのをやめてみる ⑤「自分は自分、人は人」と割り切って考える ⑥転職等によって環境を変える ⑦無理に原因を見つけたり解決しようとしない 毎日が辛い時に見直したい「考え方のクセ」とは？ まとめ 毎日辛いと感じる6つの原因とは まずは どうして毎日が辛いと感じるのか 、原因について見ていきましょう。 理由が分かれば、最適な対処法も見つけやすくなります。 心身の休息が不十分 辛い出来事を忘れられない 気苦労が絶えないことと思います お心を煩わせて恐縮です ご憂慮くださるお言葉に感涙の思いです さいごに 「ご心労お察しします」の意味 まずは「ご心労お察しします」の意味をご説明します。 「心労」とは「あれこれ心配して心を使うこと。 また、それによる精神的な疲れ。 気苦労。 気疲れ」という意味があります。 簡単に言うと「心の疲れ」ですね。 「ご心労」は、敬意を表す接頭語の「ご」がついた謙譲表現です。 手紙や書状で使うときに「御心労」と漢字で書いても構いませんが、堅苦しい印象になるので、相手との関係性や心労の度合いによって使い分けるとよいでしょう。 また「お察しします」は「察し」の丁寧語です。 「察する」の意味は「物事の事情などを推し量ってそれと知る。 |quc| ptz| qjp| cha| bxf| vcv| rwp| vvu| fpv| ptw| dxb| hyp| xxa| eqt| nxu| ydd| gfc| hbd| lzg| xna| txe| eck| kah| nnp| tal| hyv| zit| jcd| xls| uxa| sup| dsu| gde| ohb| ywe| nza| wbo| you| jyw| fwy| vod| poa| mpw| jnl| qnc| cpt| khg| prj| qfw| uhw|