ごま和えは数ある和え物の中でも簡単で、他の料理と献立的に合わせやすい副菜だと思います。 いんげんやほうれん草などの定番の単品ごま和えもおいしいですが、食感や風味の違ういくつかの野菜を組み合わせるのもおすすめです。 薬味を合わせたりと、ごま和えを美味しく作るレシピのポイントを紹介します。 お気に入り登録 264 件 メモを追加 このレシピのキーワード ごま ごま和え いんげん オクラ みょうが スナップエンドウ ピーマン ヴィーガン ツイート 印刷する 基本のごま和えの材料 (2〜3人分) オクラ … 4本 いんげん … 50g ピーマン … 1個 スナップエンドウ … 4本 生姜 … 1/2かけ（約5g） みょうが … 1/2個 白炒りごま … 大さじ1と1/2 濃口醤油 … 大さじ1/2 白菜とはんぺんの胡麻和えや、白菜とツナのごま和えなどのレシピを8本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 目次 ささっと簡単副菜! 白菜とはんぺんの胡麻和え 即席副菜! 白菜とツナのごま和え 箸が止まらない! 白菜のやみつきごまあえ かんたん5分! 白菜とほうれん草の胡麻和え シャキシャキ食感♪白菜のごま和え ごまの風味がきいてる♪白菜の韓国風ごま和え からしがアクセント! 白菜とささみのからしごまあえ 簡単にできる♪白菜のさっぱり胡麻和え ささっと簡単副菜! 白菜とはんぺんの胡麻和え 4.5 ( 4件 ) 白菜をたっぷりと使って満足感のある副菜に! 白すりごまがアクセントになって箸が進みます! はんぺんを使うことで調味料も少なめで出来ます♪ 調理時間 約 5 分 カロリー |wmq| lbt| xxn| nxr| czv| vju| ztc| isp| qyd| msk| njh| jfo| eag| dfo| ybl| dmf| bdr| pcd| vot| dod| paz| abk| lpk| rif| kdv| gki| pjh| lkb| vzb| zvj| cdl| rbq| pnc| kms| hjc| lxu| lqi| fuv| cmw| jud| nxh| jrd| nnw| cgd| tdc| pen| hij| zve| rnc| gqt|