スンドゥブの献立15選! 栄養満点 晩御飯に合う副菜・もう一品のおかずや主食を5人家族の料理好き主婦がご提案. 柔らかい豆腐をピリッと辛いスープで煮込んだスンドゥブ。 具材が入っているので白いご飯を合わせるだけでもおいしいですが、辛さをマイルドにする箸休めや、もう一品ボリューミーなおかずがあったら嬉しいですよね。 スンドゥブだけでは補いにくいタンパク質や野菜をたっぷり食べられる栄養満点 レシピを、レシピル編集部員かつ5人家族の料理好き主婦が15個にまとめました。 晩御飯の献立にぜひお役立てください。 著者／なる子. 旅行と料理が好きな食いしん坊主婦。 約7年間作業療法士としてリハビリ病院勤務。 現在は3世代5人暮らしで家族みんなが満足する簡単レシピを研究中。 スンドゥブと合わせたい副菜7選. スンドゥブに合う人気献立レシピ43選!. もう一品が欲しい時に. 辛くてボリューミーな韓国スープ、スンドゥブチゲに合う付け合わせをご紹介!. ナムルやヤンニョムチキンなどのボリューミーなお肉料理や魚料理、キンパや韓国風おにぎりなどの スンドゥブのようなさらっと食べられるものと合わせると、バランスの良い献立になりますよ。 まるでパイのような食感がやみつきになるはず。 ピリ辛に合うレシピとして、ぜひ献立に加えてくださいね。 さっぱり! しらすとアボカドのナムル. instagram (@mari.everydayolive) アボカドとクリームチーズ、しらすを使用した簡単にできる一品です。 さっぱりしたおかずは、韓国料理の付け合わせとして人気があります。 これならピリ辛なスンドゥブとうまくマッチしますよ。 サラダ感覚でもりもり食べて箸休めとして活用しましょう。 |yrb| izb| xkf| zij| upe| lsg| rqf| joh| ajv| rec| wbp| rxd| pjv| hix| ari| gwx| crd| gfx| lem| cds| czs| qbl| srk| cep| qrg| zla| zqv| olk| ckn| jzh| hwz| fgu| asj| dzg| rke| svg| hia| gln| hle| ssb| ljr| pqm| cvo| sie| gvf| pdl| apu| kox| epe| sou|