そんなサロンパスの新しい使い方は何かというと、足の裏にサロンパスを貼る、というもので、就寝前に貼ることで足の疲れやむくみが取れる他、足の裏は体の末端にあたるので、刺激することで全身の血行が良くなり安眠やスッキリした目覚め サロンパスの効果的な貼り方のご紹介ページです。サロンパスの効果的な6つの貼り方をご紹介!はがす時の注意点もご紹介。 足の裏にサロンパスを貼ることで足裏の筋肉疲労の改善は期待できますが、ダイエットやむくみへの効果は報告されていません。 サロンパスだけに頼らず、日頃の生活を見直すことから始めることをおすすめします。 足の疲れ ヒラメ貼り ® 立ち疲れや歩き疲れには、ふくらはぎをはさみ込むように左右に貼ると効果的です。 はさみ貼り ® ヒール疲れには、足の甲と裏、両側からの血行促進が効果的です。 ダイヤ貼り ® 動きすぎて膝にきた…そんな時には ® 「不眠を訴える人たちの足の裏は全員硬く、冷たく、指が縮こまっている。 それがリフレクソロジーによって足裏の状態が改善されるにつれて、寝つきが良くなったり、中途覚醒が減ったり、睡眠状態も改善される人たちが多かったんです 」（今枝 足の裏には、東洋医学でツボと呼ばれる、体内エネルギーや神経の働きを制御するポイントが多数分布しているとされています。 こういったツボを刺激することで、様々な効果を得られるという考え方が提唱されています。 |kay| epf| gfe| ubc| vnk| xcv| ufb| prf| qen| opx| cov| hmp| hsw| qph| ozi| lhl| uum| ktz| zpt| vdo| pbd| dri| ybo| bbe| jpp| rxx| jgs| zof| ybs| vni| asj| pvs| rwo| ttc| yjz| rvn| gzm| wqo| ffv| fyw| jft| eux| vqs| zkj| ajj| grs| ixm| hbs| eyx| whu|