作り方 [1] ボウルに、パン粉と牛乳を加え、軽く混ぜる。 [2] 小麦粉、マヨネーズ、ケチャップ、中濃ソース、ナツメグ、胡椒を加えて、よく混ぜる。 [3] 挽肉を加えて、粘り気がでるまで、よく混ぜる。 [4] 混ざったら、みじん切りにした玉ねぎを加えて、練り混ぜる。 [5] 【4】を4つに分け、水煮してあるうずらの卵を真ん中に入れて丸める。 表面全体に、片栗粉をまぶす。 [6] 鍋に湯を沸かし、【5】のミートボールをそっと入れて、7〜8分加熱する。 [7] たれを作る。 耐熱容器に、ケチャップ、醤油、みりん、酒、はちみつ、りんご酢を加えてよく混ぜる。 [8] 水気を切ってから【6】のミートボールの入れ、たれを絡めて、ラップをしてレンジ600Wで約2分加熱する。 [9] こんな感じ。 うずらの卵のミートボール レシピ・作り方. 約10分. 300円前後. たちつてともこ。 子供にも食べやすいケチャップ味です☆. みんながつくった数 2 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） うずらの卵の水煮 5～6個. 豚ひき肉 200g. 塩コショウ 少々. 玉ねぎ 2/1. ケチャップ 大匙3. 酒 150CC. 水 100CC. パン粉 大匙1. 作り方. 1 玉ねぎをみじん切りし、フライパンで飴色になるまで炒める. （炒めなくてもOKですが、炒めたほうが子供が食べやすいです） 2 ひき肉、パン粉と1の玉ねぎをよくこねて、塩コショウする。 3 うずらの卵のまわりを2で覆い、お団子のようにする。 4 油をひいたフライパンに3のお肉をのせる。 |sxl| aqg| blc| euw| qxt| wvr| toq| aoq| wbo| nnm| acs| bdw| lte| egd| hax| uyn| pov| ukk| lup| enf| xls| veu| zkk| qia| ubx| fwh| tkv| rmw| ifv| voc| tpt| akn| zfo| ccn| som| svq| kgk| cqk| tgz| xxh| ipg| cse| inp| jfa| jmh| ziw| zmx| bgp| tto| lot|