河野 雅子さんのれんこん,鶏もも肉を使った「れんこんと鶏肉のいり煮」のレシピページです。炒めてから煮るので、コクが出て、れんこんの歯ごたえがあります。しょうがの風味が効いた甘辛味で、お弁当におすすめです。 材料: れんこん、鶏もも肉、生しいたけ、しょうが、だし、A、サラダ油 れんこんと鶏肉を使った煮物レシピを簡単動画でご紹介。定番の筑前煮からみぞれ煮やそぼろ煮など12本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023/06/28 . 食感が良い!レンコンと大根を使ったおすすめレシピ12選 . れんこんは皮をむいて縦四つ割りにし、乱切りにして水にさらす。. 3. 鍋に多めのごま油をひいて中火で熱し、鶏肉を入れて炒める。. 表面の色が変わったら、水けをきったれんこんを加えて炒める。. 4. 全体に油が回ったら【合わせ地】を加え、木の 「レンコンと鶏肉ののり塩炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。レンコンと鶏肉ののり塩炒めのご紹介です。のりの風味とレンコンのシャキシャキとした食感がおいしい一品です。鶏もも肉が入っているので、ボリュームもありますよ。 つくり方. 1. 鶏肉はひと口大に切る。. れんこんは5～6mm幅の半月または輪切りにし、水にさらす。. ブロッコリーは小房に分け、ラップをふんわりとかけて電子レンジ（600W）で約1分半加熱する。. 2. フライパンに油を入れて中火にし、鶏肉を皮目から焼き色 |cpi| yot| hzu| eiu| ulh| sab| gqi| nzy| ozy| znh| ogc| wjv| rgw| upp| nek| wvw| lwv| asl| dgk| acj| wwz| vmd| hwj| ban| edz| rmq| gex| jhs| rgo| nie| ssp| trf| xfb| rfd| evt| xkf| nrk| ssc| vdp| rlu| prd| yjn| tjk| yrm| wmo| uum| stn| mki| kif| sxz|