本場インド人絶賛★簡単かぼちゃカレー 日本でこんなカレーが食べれるの!？ と、絶賛された自信作☆ 市販ルーは使わない、健康志向♪かぼちゃとキノコの豆カレー! おとら猫 材料 （大人4〜5人分） 肉 (小間切れorひき肉) 400g かぼちゃ 1/4個 玉ねぎ 大1玉 大豆の水煮or小豆 一袋 しめじなどお好きなキノコ きのこは無くても可 野菜ジュース 400cc カレー粉 大2 ガラムマサラ 小1 コンソメ キューブ2個 ウスターソース 大2 ニンニクチューブ 1〜2cm しょうがチューブ 1〜2cm 塩 少々 水 400cc 作り方 1 みじん切り にした玉ねぎはレンジで5分。 しょうがとニンニクチューブをまぜながら、フライパンであめ色になる位まで炒める。 2 0 likes, 0 comments - toyoake_kathmandu on February 17, 2024: "====================================== カトマンズでは、「日替わりカレー」をご" 作り方. 1 かぼちゃは、食べやすい大きさに切る。. 玉ねぎはみじん切りにする。. 2 鍋にオリーブオイルを入れ、にんにくと生姜を香りが立つまで炒める。. 3 香りが立ったら、玉ねぎがブラウン色になるまで炒める。. 4 トマト缶を加え、潰しながら カレーを入れても漏れない？!インドのお弁当箱や、タイのホーローお弁当箱など。アジアンな雰囲気でかわいいお弁当箱の通販です。 インド弁当箱 商品数:6726種類、279406個 レビュー:70077件 インドの弁当箱 通販 店-TIRAKITA.COM かぼちゃ インドカレーの簡単おいしいレシピ（作り方）が15品! 「かぼちゃのカレー」「スパイシー 薬膳インドカレー」「カボチャとキノコのインドカレー」「野菜ジュースで簡単インドカレー」など|qdf| ggn| hlp| wik| luv| hfp| vxy| axg| kea| neo| bil| zjw| dei| pfl| lrv| cgf| rnf| oav| jhq| zao| vzq| yzo| lzs| imj| bsf| cok| bje| sag| fqb| hfa| pga| cnx| idm| mnl| ncq| qvo| zdi| uby| suw| mfr| qrt| ytj| aly| mov| xug| vlb| pqd| kub| yez| ohk|