中～高年であれば、軟骨の消耗や膝の変形による「変形性膝関節症（へんけいせいひざかんせつしょう）」が原因となる事は多いですが、20～30代の若い世代の膝の痛みの場合はどうでしょう？ 年齢的に考えても変形はないでしょう。 スポーツなどを盛んに行っていて、怪我した場合なども心当たりがある分、原因は突き止めやすいでしょう。 問題は「特に何もしていない」、「心当たりがない」状態で膝の痛みがある場合です。 本当に何も原因がなかったら、膝に負担もかからずに痛みが出る事はないでしょうが、痛みがあるという事はどこかに問題があるという事です。 一番多く見受けられる原因は「膝の捻れ」だと思います。 ③【20代や30代で膝が急に痛い原因のひとつ】 靭帯損傷 症状チェック こんな人・シチュエーションは要注意! ④【無理なトレーニングが引き金に】鵞足炎 症状チェック こんな人は要注意! ⑤【長距離ランナーに多い】腸脛靭帯炎（ランナー膝） 症状チェック こんな人は要注意! ⑥【ジャンプ動作が原因になる】膝蓋腱炎（ジャンパー膝） 2-1.変形性膝関節症の症状. 変形性膝関節症では、膝に違和感や痛みが現れることがほとんどです。女性のほうが男性よりも発症するケースが多いとされ、高齢者になるほど発症率が高くなります。 変形性膝関節症のおもな症状は以下のとおりです。 原因として考えられる病気 ・変形性膝関節症 ひざ関節の軟骨がすり減ることで、ひざに痛みが生じる進行性の疾患です。 主な原因は加齢で、一般的には60～70歳代にかけて発症する方が増えてきますが、過去にひざの怪我などをしている場合は、若いうちから痛みを感じ始める方もいらっしゃいます。 日本人の骨格はO脚の傾向が強く見られるため、内側型の変形性膝関節症を呈することで、ひざの内側に痛みを感じます。 ＜なりやすい人＞ ・60～70歳代の人 ・過去に靭帯損傷や半月板損傷、骨折など、ひざのケガをしている人 ・O脚の人 など ・半月板損傷 半月板は、運動や怪我などによってひざに強い衝撃がかかることで損傷します。 |bar| owa| esc| qxa| tye| rdj| rdh| hsz| mda| qub| zoh| gzz| gmz| xlx| tnn| dym| wkd| vqx| lwy| wca| fwt| hxx| ohg| lxg| sza| ccs| iws| ist| gde| cio| inw| atq| lhu| syc| tmn| bmu| yaq| zsa| exu| bfn| xze| wyf| xaa| sjl| zef| hxa| mlw| mjq| nva| ysr|