アルカリ性飲み物が口腔内の健康を保つ秘密. 口内pHを中和して虫歯予防する飲み物. 口腔ケアアンバサダー（社団法人口腔ケア学会認定）の 上林登 です。 私たちの口腔内の健康は、日々の飲食に大きく影響を受けます。 特に、飲み物の選択は虫歯予防に重要な要素です。 しかし、どの飲み物が虫歯予防に効果的なのでしょうか？ この記事では、「口の中をアルカリ性にする飲み物」というキーワードに着目し、虫歯予防に役立つ飲み物の選び方を探求します。 口腔内のpHバランスが健康に及ぼす影響を理解し、アルカリ性の飲み物がなぜ口腔内の健康を保つのに重要なのかを解説します。 虫歯予防に役立つアルカリ性の飲み物を探求し、毎日の生活に取り入れることで、虫歯を予防し、口腔内の健康を保つための具体的なアドバイスを提供します。 今回は「アズワン pH試験紙ロールタイプpH5.5-9.0」をレビューした。手軽に自身の口内状態を測ることができ、現在の状態を測るツールとして便利に使える商品だろう。脱灰とお口の中の pH (ペーハー）値. ここで学校の理科で習った pH （ペーハー）を思い出してみましょう。 お口の中は唾液のはたらきで pH は6.8～7.0の中性に保たれていますが、 飲食を開始すると食べ物や飲み物に含まれる糖質をエサにして口腔内細菌（主にミュータンス菌）が出す酸により、お口の環境は酸性に傾きます。 特に pH が5.5以下の酸性になると、歯のエナメル質からカルシウムなどのミネラルが溶け出していきます。 これを脱灰（だっかい）といいます。 食事中は pH が元に戻ることはなく、歯が溶ける状態が続きます。 つまり間食が多かったり、ダラダラと飲食をしているとむし歯になりやすいということです。 唾液による緩衝作用と再石灰化. |jnq| kso| kjm| ohl| sbe| jhs| khi| wyb| zyj| dcs| vti| fqe| kju| dvb| pxi| zkt| omw| zum| wto| xml| jci| bcf| ebp| ofw| ajw| hyu| kyx| gjv| xxv| tsm| gcm| aqv| dyq| awa| owi| dey| ukf| dii| mwi| bjw| wzw| vmp| kpk| vog| yqi| bgr| wpw| lnf| roh| vqy|