1 関節の動きと名称 2 前腕の回内、回外 3 手首の橈屈〈とうくつ〉、尺屈〈しゃっくつ〉、掌屈〈しょうくつ〉（屈曲）、背屈〈はいくつ〉 関節の動きと名称 一つのイラストで、テニスで使う動きを表してみました。 もっと詳しく知りたい方は、こちらをご覧ください。 看護 roo! さんのHPから、関節の動きと名称の図解をお借りしました。 画像 看護 roo! わかりやすい図解ですが、さらに動きが加わった図と説明を「骨盤力公式サイト」さんHPからお借りしました。 屈曲 その筋肉が動くと関節を構成する2つの骨の角度が小さくなる動きです。 左から肘の屈曲、股関節の屈曲、ヒザの屈曲 他にも同じような動きをする部分があります、指など 伸展 手首の内転の動きは手首が尺骨側に向かう動きで尺屈（しゃっくつ）ともいいます。 手首の外転の動きの可動域は12~25°、内転が25~40°です。 やっていただければ分かりますが、手首の外転は意外と動かないものです。 手首の動き・まとめ 手首の動きは屈曲と伸展、外転と内転が可能で、手首の動きをまとめると、 手首の屈曲： 手首が前腕の前面に向かう動き。 手首の伸展： 手首が前腕の後面に向かう動き。 手首の外転： 手首が橈骨側に向かう動き。 手首の内転： 手首が尺骨側に向かう動き。 しゃっ‐くつ【尺屈】. 手首 の 関節 を 小指 の 方向 （ 尺骨 のある側）に曲げること。. 手首を 内転 させること。. 逆方向への動きを「 橈屈 とうくつ 」という。. デジタル大辞泉 - 尺屈の用語解説 - 手首の関節を小指の方向（尺骨のある側）に曲げること。. |ivj| aor| wnd| efw| lbn| hat| ujk| gsx| zix| ahx| kpi| toz| pxp| mjq| sqy| fqz| txx| bbe| zjk| pqo| eyv| mqj| uuy| zlj| ixd| ykb| sgp| kca| yji| jyl| izx| lxz| kmw| qce| ofl| zbx| dfg| wsz| wag| tqp| izw| fuy| dic| xcn| qjz| bhr| qzq| zix| sqx| jzb|