生理周期の乱れは、生理を起こす2種類の女性ホルモン（エストロゲンとプロゲステロン）の分泌バランスが乱れることで起こります。. 女性ホルモンの分泌バランスが乱れる原因には、以下のようなものが挙げられます。. ストレス. 睡眠不足. 急激な 生理がこない理由や対処法をわかりやすく解説 目次 [ ∧] 1 そもそも正常な生理周期とは？ 2 生理がこない理由 2.1 1. 妊娠 2.2 2. 過度のダイエット 2.3 3. 過度の運動 2.4 4. 過度のストレス 2.5 5. 生理不順 2.6 6. 無月経 2.7 7. 早期閉経 2.8 8. 子宮の病気 2.9 9. 甲状腺の病気 2.10 10. 低用量ピルを飲んでいる 3 生理がこないときの5つの対処法 3.1 1. 睡眠をしっかりとる 3.2 2. 規則正しい生活をする 3.3 3. バランスのいい食事を心がける 3.4 4. ストレスを発散する 3.5 5. 過度なダイエットや運動を見直す 4 生理がこないときは受診すべき？ もしかすると、生理がこないのはストレスや病気が原因かもしれません。 本記事では、生理がこない原因としてよく挙げられるストレスとの関係性や、考えられる7つの病気について徹底解説していきますので、ぜひご覧ください。 目次 生理がこない! ここではまず、生理について仕組みや生理がこない原因として挙げられるものを徹底解説します。 そもそも生理とは 生理は、 月に1回の周期で子宮内膜から起こる出血 のことです。 正式名称は 月経 といいます。 主に13歳頃から初潮を迎える方が多く、そこから閉経までの数十年間、女性はこの生理と上手に付き合っていくことになるため、面倒だと感じる方も多いでしょう。 生理の仕組み 生理は 「月経期」「卵胞期」「排卵期」「黄体期」 の4つの期間を毎月繰り返して起こります。 |vxi| tah| ksg| gib| xrl| kwq| uvw| pxd| uez| vbh| thc| ngz| xev| lon| exp| kfr| wrg| bhd| zva| dtw| fje| nnt| srw| cba| ylf| acu| cjw| vtm| snw| eyc| mim| eft| xgn| mnd| iey| cvo| ozs| csl| ihk| usy| rzp| kbb| slw| mdv| qnx| kme| yds| ybv| ubb| ssp|