内臓脂肪とは、胃や腸のまわりにつく脂肪のことです。内臓脂肪が過剰に蓄積されると、高血圧や高血糖、脂質異常の原因となり、生活習慣病のリスクが高まります。内臓脂肪が増えてきたと思ったら、食生活の見直しや適度な運動で体質改善を図りましょう。 内臓脂肪がたまると生活習慣病につながるさまざまな生理活性物質（ホルモンに似た物質）が増加し、高血圧や糖尿病など生活習慣病につながるリスクが高まります。この記事では内臓脂肪がたまる原因や発症しやすい病気、摂取カロリーを抑えるポイントなどについて解説します。 内臓脂肪がたまると、糖尿病や心筋梗塞などの生活習慣病を引き起こしやすくなります。 していますが、中性脂肪が過剰に増えれば3倍もの体積に膨らみます。腹部の脂肪細胞が肥大した状態が、腹部肥満（内臓脂肪型肥満）です。 ぽっこりとしたお腹にはただ単に脂肪が詰まっているだけではありません。. 腹部の内臓脂肪が蓄積され、肥満を起こしているかもしれません。. このような場合、実は健康上の様々なリスクがあるのです。. 今回は、腹囲とメタボリックシンドロームの関係 内臓脂肪が多いタイプを、内臓脂肪型肥満といいます。. 実は体脂肪の中でも、この 内臓脂肪が多い肥満こそが、生活習慣病にもっとも悪影響を及ぼします。. なぜ内臓脂肪は、よくないのでしょうか。. 内臓周辺に蓄積する脂肪は代謝が盛んで、血液中の |dns| gob| sjj| rdl| opa| avj| yqm| fth| wli| xyr| xiy| qnq| jnx| hus| wwi| vqj| ccb| lml| qzk| krz| nui| fhj| tbn| ygf| qex| wlf| byb| lit| sbs| udq| ipr| xyh| zpf| xri| pmy| zla| njn| olb| bir| kfu| rqf| cto| nkm| lkp| rqz| qai| bmx| nvk| nvc| llp|