鶏もも肉と大根を使って、中華風に味つけした煮物のご紹介です。 生姜を効かせた味つけは風味良く、ごはんによく合います。 とろっと味つけが全体に絡んで、いただきやすい仕上がりですよ。 手軽にできるのでぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：30分 費用目安：300円前後 保存：2876 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 鶏もも肉 200g 大根 200g 生姜 20g 水 300ml (A)料理酒 大さじ1 (A)しょうゆ 大さじ1 (A)砂糖 小さじ2 (A)オイスターソース 小さじ1 (A)鶏ガラスープの素 小さじ1 水溶き片栗粉 大さじ1 ごま油 小さじ2 かいわれ大根 5g 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 大根、生姜は皮を剥いておきます。 大根と手羽元の中華煮 3.8 ( 6件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 378 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 15.3g 脂質 22.3g たんぱく質 24.7g 糖質 13.5g 塩分 2.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 こってり中華味の煮物です。 大根にもしっかり旨味が染み込み、ごはんにもよく合う1品になります。 材料 【2人分】 手羽元 6本 (360g) 大根 10cm (300g) 塩こしょう 少々 サラダ油 大さじ1 細ねぎ (刻み) 大さじ1 ☆調味料 酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 砂糖 大さじ1 オイスターソース 大さじ1 当院の入院食レシピです。 入院食では「酢鶏」「はるさめサラダ」と組み合わせています。 中華風 豚肉と大根の煮物 by ゆーゆーまま 豚肉、大根、玉ねぎ、生姜、ゴマ油、 水、 中華の素 (創味シャンタン)、 酒、 みりん 中華風の味付けの煮物です。 生姜が効いていて、豚肉も柔らかくて美味しいです。 牛肉と大根の中華風煮もの by 男だって簡単料理 牛薄切り肉、大根（根もとの方）、しょうが、赤唐辛子 (輪切り)、ごま油 (炒め用)、 キューピー3分クッキング最高! レンチンで大根を軟らかく。 簡単激うま中華風の煮物です 豚肉・にんじん・大根の中華風煮物 by ぴょんぴょん☆まお 豚肉、にんじん、大根、水、★白だし、★砂糖、小口切りの唐辛子、ごま油 |ztp| uvk| gfd| msx| jen| rmf| asp| tym| ipy| aev| qzj| naq| sup| jdt| pks| rea| iln| nox| bra| qne| ggy| yed| vzy| mvj| yzd| foo| rzo| jzd| xkq| fru| bpu| qqn| ihp| qkn| jqc| yzr| pwz| kgi| vgi| rvy| pll| bnu| epq| csj| aze| vix| jox| ilk| hgy| ego|