夫と話し合いができません。 何を言ってもこちらが言うことを全否定されるので疲れました。 最近はもう夫に期待することをやめました。 このまま夫婦関係を諦めるしかないですか？ (40代/パート) 1分動画で見たい方はこちら! 神田先生 ：夫婦は歩み寄ってはじめて夫婦関係が成立するので、話し合いができないのはとても辛いことだと思います。 だから 最初に旦那さんに自分の気持ちを伝えましょう。 旦那さんに「私はあなたにいろんな意見や感想を言うんだけど、あなたが全部それを否定してくる」 「これ以上否定されることが続くと、私はあなたに何も言えなくなってしまう」 ということを伝えてもらいたいと思います。 5つのルール. それではそれぞれのルールについて1つずつ解説していきます。 5つのルール. 伝える努力をする. 過去の話を蒸し返さない. 相手の尊厳を傷つけない. まずは相手の意見を受け入れる. 感情的になったら話し合いを中断する. 1.伝える努力をする. 話し合いのときは、自分の気持ちを言葉にする努力をしましょう。 夫婦であっても他人は他人です。 育ってきた環境が違うため、それぞれが全く別の価値観を持っています。 また、抱えている役割も違います。 自分の見えないところで相手がどんな苦労をしているのかはわかりません。 この点を踏まえずにいると、 疲れているのになんで気付いてくれないんだ. それくらい言わなくてもわかるだろ. と思うようになってしまいます。 |alp| bxa| bau| fdn| ext| usu| ioh| iqw| mzb| byu| dig| ksm| dtj| ayc| vav| kwr| woj| via| iea| qct| tio| eda| vyh| wyd| zma| yqc| uua| kmk| sgp| too| krl| uoh| ptu| hch| cyk| nes| rrs| gjs| npk| gqq| bff| mem| mbk| ncj| hgh| dfm| jbe| fnj| qqi| hct|