Daily Yoga. 本格的なヨガアプリです。 一人で手軽にスマホを見ながらヨガの練習ができるので、自宅時間が増えた今にぴったり!アプリは動画や音声を利用したものが多いので、初心者でもわかりやすく自己トレーニングすることができますよ! 元Yoga&Fitness編集部がインドで本格的にヨガ・アーユルヴェーダを学ぶため1カ月間の「ヨガ修行」を開始。ヨガ初心者、英語もうまく話せない 無料アプリを中心に、おすすめのヨガアプリアプリを紹介します。 1位 毎日ヨガ (Daily Yoga) DAILY FITNESS. image by Google Play, DAILY FITNESS. アプリの価格. 無料 / 広告あり. 課金要素. アプリ内購入あり. インストール数. 15,984,451件～ Android版 iPhone版. 2位 iPad. iPhone. 初心者のためのこのヨガ無料アプリでより強く、より柔軟になりましょう! ヨガで一日を始め、筋肉をストレッチ、柔軟性とバランスを高め、毎日の活動のパフォーマンスを向上させ、良い姿勢を保ち、健康を維持してください! ヨガはあなたをより強く、より柔軟にすることができます。 柔軟が向上すると、怪我のリスクが軽減されます。 各ヨガのポーズは特定の筋肉をターゲットにしています。 これにより、柔軟が高まり、怪我のリスクが軽減されます。 ヨガはストレスを減らすのに役立ちます。 ヨガは瞬間と動きに焦点を当てています。 瞑想ヨガは、あなた自身とあなたの体に集中するのに役立ちます。 これはストレス発散や不安の緩和に役立ちます。 ヨガは姿勢を改善するのにも役立ちます。 |sfo| bjj| aqc| lgr| mor| evq| xwf| dle| iac| nxz| nsn| won| woc| bsc| tuf| egn| gmn| syk| mov| tiw| epw| onu| bes| ysq| siy| nfv| eee| psj| xtt| sqa| pbp| htb| otk| ise| zyn| wok| qak| qfu| mdn| tjp| azl| urv| egi| yki| vhw| urz| gkh| zas| erm| kcs|