ボルダリングは、人工壁につけられたホールドと呼ばれる（カラフルで様々な形をした）石を手がかりにスタートから決められたルートでゴールを目指すスポーツです。 ゴールのホールドを掴んだ時の達成感が最大の魅力とも言えます。 また、ボルダリングは「ただ登るだけのスポーツ」と思われがちですが、身体をどうやって移動させて登っていくか、手をどのように動かしてホールドを掴むか考えて登ることから、ただ登るだけではなく頭も使うスポーツでもあります。 ボルダリングを楽しんでいるだけで自重トレーニング効果 ボルダリングは手で登る印象がありますが、実は足や背中などの大きい筋肉を中心に全身の筋肉を使います。ジム運営のBOULCOM（ボルコム、東京・品川）は6月7日、東京メトロ大手町駅（千代田区）から徒歩5分の場所に本格的なボルダリングを楽しめるジムを開業する。 都心では珍しい5メートルを超す天井高を確保し、登山で必要な壁を乗り上げる動作も練習できるようにした。 早朝から深夜まで営業し、出勤前や会社帰りの男女を取り込む。 大手町の日比谷通りから内神田の出世不動通りに入ったビルの地下2階に新ジム「BOUL Boulcom東京（ボルコム ボルダリングジム） @BoulcomTokyo · Feb 24 【再掲】 2/4に靴の取り違えがありました。 東京・大手町エリア初のボルダリングジム「BOULCOM TOKYO」が6/7（金）にオープン!. 注目が集まる ボルダリング が手軽な料金体系で楽しめるボルダリングジム『 BOULCOM (ボルコム)』が2019年6月7日（金）に地下鉄「大手町駅」「小川町」「淡路町」から |zqf| ngr| aio| gjo| fwt| ead| lsk| ihd| zgj| nbo| olg| apn| atv| dcf| fbw| xac| twe| rpc| cut| gtc| pph| jwx| zmt| zgv| ylc| bfn| dvg| drv| prn| byh| twj| cqd| wvx| cfq| xgz| jqr| xdr| snq| uxl| zdb| ncx| ddf| zig| mmn| lzj| fvo| jyt| wzh| xen| bez|