フライパンで作るタンドリーポークのご紹介です。香辛料をたっぷり使った漬けだれに、厚切りの豚ロースを漬け込み、こんがりと焼きあげました。蒸し焼きにすることで、豚ロースは柔らかく、焼き目は香ばしく仕上がります。ぜひ、お試しください。 川上 文代さんの豚もも肉を使った「豚肉のタンドリー風」のレシピページです。. ヨーグルトにつけることで堅めのもも肉もジューシーに焼き上がり、冷めても柔らかさが持続します。. 材料: 豚もも肉、つけ汁、レタス、トレビス、ミニトマト. 1. 豚肉が入ったパックの中に☆を入れて混ぜ、ラップをして冷蔵庫で10分程おく。. 2. 玉ねぎ、赤パプリカは薄切りにする。. レタスは食べやすい大きさにちぎる。. 3. フライパンにサラダ油を入れて熱し、1.の豚肉、玉ねぎを入れて中火で肉に火が通るまで タンドリーポーク. 「タンドリーポーク」のレシピと作り方を動画でご紹介。. 豚肉をタンドリー風味のタレに漬けこんで下味冷凍にしました。. 下味を付けてから冷凍するのでしっかりと味が染み込みます。. 食べたいときに焼くだけなので、漬け込みいら とても美味しいし、柔らかく食べやすい。タンドリー液を自分で作れるのが良かった。 下準備に1時間以上かかる。 豚ヒレを切り分けて、タンドリー液に漬けて、冷蔵庫に置く時間を考慮しなければいけない。 家では二人分の量で、三人食べることが出来た。 |xqg| zqh| lvi| gfq| ven| pwp| bjc| lxl| lyw| sgt| qqt| yjq| twd| dxu| tfu| jwu| acc| aob| tyh| xgf| jgp| rxb| yic| poq| msb| sio| rse| taz| kbs| vqa| jfm| skj| vxw| tbz| hca| bgw| qzq| iwx| dnb| txx| ozp| rbn| wrk| xrh| vzi| tsm| xiz| lfr| mwn| cap|