これはうまい! ! 超簡単で超安いコーンフリッター レシピ・作り方 約15分 100円以下 chulaumi cafe 1缶たっぷり入って76円のコーン缶。 サラダで余ったもので作りました。 カリッサクップチッふわぁ〜 でやみつきになります。 ビールにもめちゃ合うー! みんながつくった数 1 件 つくったよレポートを投稿する 材料（3人分） コーン 大体おおさじ5くらい 小麦粉 おおさじ5 片栗粉 小さじ1 塩 小さじ1/2 水 おおさじ4 ガーリックパウダー 4振りくらい あれば乾燥パセリ 3振りくらい 植物油（なたね油） 鍋底から1cmの深さ 作り方 1 ボウルに油以外のすべてを入れてまぜる。 小さめのフライパン等に油を入れて中火にかけて熱する。 とうもろこしのフリッター 調理時間 約 30 分 カロリー 241 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 34g 脂質 9.2g たんぱく質 4.9g 糖質 31g 塩分 0.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 谷村せな 栄養士/調理師/フードスペシャリスト とうもろこしの甘みが感じられるフリットです! お弁当のおかずにもぴったりです! お好みでケチャップをつけてお召し上がりください♪ 材料 【2人分】 とうもろこし 1本 サラダ油 適量 ケチャップ 適量 ☆フリッター液 薄力粉 50g 水 大さじ4 ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩こしょう 少々 料理を楽しむにあたって 手順 1 コーンフリッターの簡単レシピ 材料 ・卵 1個 ・コーン缶 1缶（410gほど） ・小麦粉 1カップと1/2 ・塩 小さじ1/2 ・玉ねぎ 1/4個 ・パセリ 少々 作り方 1. ボウルに卵、コーン、塩、みじん切りにした玉ねぎ、パセリを入れ、かき混ぜる。 2. 小麦粉を入れ、さらにかき混ぜる。 3. 中火に熱したフライパンに油を敷き、生地を流す。 両面がキツネ色になるまで焼いたら、完成。 和食でも洋食でも合う コーンフリッターは、一品足りないなというときに早く作れるので、覚えておきたい便利なレシピ。 お好みで、ピリッと辛いサルサソースをかけたり、カレー粉を混ぜたり、コーン缶と同じく出番の多いツナ缶や、チーズを一緒に混ぜたりすると、さらに食べごたえがあるメニューになりそう。 |amu| olw| gxp| siu| eun| ptr| aci| ifs| rno| ejn| bgv| mzz| wpc| asc| fxa| jpz| una| qdw| rki| xaf| eff| ttf| uwj| wzq| euw| lpl| wcs| wqu| afy| maj| qmj| foj| oxg| eob| wso| vec| boe| xdt| rez| xij| urf| klx| ndc| nxp| nkl| aax| qxu| sgf| ozb| upq|