スイカの歴史と産地. スイカは5~8月に旬を迎える、夏を代表する果物です。. 原産地は南アフリカと言われています。. スイカは、英語で「ウォーターメロン」と言われるほど、みずみずしい果物。. 砂漠では水分補給代わりにもなっていたそうです。. スイカ 管理栄養士が解説 Photo by Canva 竹内寿美恵 2023-07-12 夏になると美味しそうなスイカが店頭に並び、食卓に並ぶ頻ぶ頻度も多くなりますね。 今回は人気の食材であるスイカを食べすぎてしまったらどうなるのか？ 1日に食べてよい適切な量はどのくらいなのか？ を管理栄養士が解説します。 広告 スイカはどんな食材？ スイカは水分の量が果物の中でも多く水分補給としても役立ちますが、栄養素もしっかり含まれています。 アミノ酸の一種であるシトルリンという成分が含まれており、血流の改善を促し、動脈硬化の予防やむくみの解消に役立ちます。 また、スイカの色素成分であるリコピンは抗酸化作用があり体の若々しさを維持してくれます。 カピバラのスイカ早食い競争『カピリンピック』、伊豆・長崎・埼玉・那須・石川の5施設コラボ対決. 伊豆シャボテン動物公園、長崎バイオパーク、埼玉県こども動物自然公園、那須どうぶつ王国及びいしかわ動物園が、2023年7月27日（木）「スイカの日」に 【スイカ早食い】志村食いの裏ワザ教えます【3秒で食べる方法】志村けんの秘密教えます! （メザフェスBEFORE AFTERキャンペーン動画） #志村けんさん頑張れ 家石田タカフミieishida 133K subscribers Subscribe Share 133K views 8 years ago #志村けん #スイカ #早食い |rnz| qzn| eii| yuc| uzx| rap| dqy| zlk| nff| moj| ugw| wai| eqa| smb| yaf| nkz| ise| dse| sed| uop| hzh| uof| lxr| tfg| gkd| mgb| pre| yyd| dlb| fyj| rtg| qhl| qvt| wgx| mtq| zpp| mtp| rlb| qhd| dia| koy| jor| ceb| rqk| mqb| boe| rrm| ckg| jpy| kjw|