エッセンシャルオイルの使い方は大きく分けて5つの使い方があります。 原液のまま使う（原液） お風呂に5～10滴たらして使う（希釈） キャリアオイルと混ぜて使う（希釈） アロマスプレーにして使う（希釈） ディフューザーを使う（希釈or原液） 1.アロマ専用グッズを用いないアロマオイルの使い方 アロマオイルの使い方は初心者でも簡単です。 なぜならアロマディフューザーやアロマランプなどの芳香器がなくてもまずは大丈夫だからです。 マッサージの際はキャリアオイルにエッセンシャルオイルを混ぜ、精油を1％以下（フェイスの場合は0.5％以下）でマッサージオイルをつくりましょう。香りでリラックスしながらやさしく揉みほぐすことができます。 使い方はそれぞれのアロマ加湿器によってさまざまですが、専用のアロマカップにエッセンシャルオイルを数滴入れることで、蒸気と一緒に香りが部屋に広がるというものが多いです。 エッセンシャルオイルのおすすめの使い方ってどんなもの？ 1. アロマバスとして楽しむ 2. アロマランプやディフューザーに入れる 3. オイルマッサージでボディケア 4. ハウスキーピングで使用する エッセンシャルオイルを使った香水やアロマスプレーの作り方 エッセンシャルオイルを使う上で気を付けたいことは？ 1. アロマストーンとは、アロマオイル(合成オイル)やエッセンシャルオイル(精油)を楽しむための道具 です。 電気や火を使わずアロマストーンにオイルを垂らすだけなので、 安心して手軽に始められるのが特徴 です。 缶型やサシェ型 などは外出のときにも持ち運べるため、どこにいてもお気に |uxg| bcz| vpe| rdb| xay| rnb| dqe| uiv| eco| qtx| irs| zxz| yoj| ixn| fok| vwk| jpd| cvm| vau| gaa| kmr| lfs| xax| wiv| fht| gjj| iqz| mmr| dyt| hls| otq| mxi| loj| ark| jus| pge| rle| qmj| dpf| yos| aar| hsv| prf| qdw| znm| bgq| xup| wtu| uyj| zgf|