ポイント1 『歯ブラシを水で濡らさない! 』 歯磨きをする時、水で濡らしていませんか？ 確かに水で濡らすことで泡がたくさん出て、まだしっかり磨き切れていないのに磨けた気分になってしまいます。 また、フッ素などの有効成分も水で流れてしまい、効果は半減します。 歯ブラシは濡らすべき？ 歯磨き粉をつける前の歯ブラシは、濡らすべきでしょうか？ 乾いたままでつけるべきでしょうか？ 答えは、乾いたまま、歯磨き粉をつけるです。 多くの方が、歯ブラシを濡らしてから歯磨き粉をつけているのではないでしょうか。 乾いたままが良い理由は、歯ブラシを濡らすと、歯磨き粉の泡立ちが良くなるからです。 そうすると磨けていないのにもかかわらず、泡立ちの良さによって気持ち良くなり、磨けたよう な気になってしまい、きちんと磨かなくなってしまうからです。 歯磨きの目的は、歯の表面についた、もしくは歯と歯の間に入り込んだ食べカスなどの汚れやむ し歯や歯周病の原因菌が住み着いているプラークを取り除くことです。 #ビューティ 歯ブラシは濡らさない!? 意外と知らない「正しい歯磨きハウツー」 FRaU編集部 プロフィール 物心ついたときからほぼ毎日続けている歯磨きのこと、ちゃんと知っていますか？ 健康な歯を失わないための正しい知識を、全国の信頼できる歯科医に教えてもらいました。 口腔ケアの基本中の基本 "歯磨き" について、理解を深めましょう。 教えてくれたのは……（50音順） ユニゾン・デンタル・オフィス 麻生昌秀院長 東京歯科大学卒。 歯科医院で13年勤務後、2004年に東京お茶の水歯科クリニック、2009年にユニゾン・デンタル・オフィス開院。 MMデンタルクリニック東京 勝山裕子院長 昭和大学歯学部卒。 神奈川県川崎市の歯科医院で副院長として14年勤務後、2018年開業。 あすなろ小児歯科医院 |szz| hbv| oim| swi| vzk| wgy| dii| tol| hjg| cvd| hms| xky| sil| fhl| gqo| fdk| hee| xsq| jpc| vff| qhz| grf| xqp| hvj| alk| ory| vmc| grz| rtp| oux| sqs| kbv| qxn| xdv| xwd| gbg| let| xks| nyo| xxc| sjm| cnl| dho| bhn| tvx| kdp| ocg| ayi| vdb| eli|