100ml中 に含まれるカフェイン含有量を、それぞれ比較していきます。 コーヒー 60mg. 紅茶 30mg. 緑茶（煎茶） 20mg. やはりこの3つの中では、コーヒーが一番カフェイン量は多いですね。 ですが、紅茶や緑茶も意外とカフェインを含んでいる飲み物だということがわかります。 さまざまな種類の緑茶の仲間. 次は緑茶の仲間に絞って見てみましょう。 こちらも 100ml中 に含まれるカフェイン量です。 玉露 160mg. 抹茶 65mg. 煎茶 20mg. ほうじ茶 20mg. ウーロン茶 20mg. 玄米茶 10mg. 麦茶 0mg. お茶の中でカフェイン含有量が最も高いのは、 ダントツ一位で玉露でした。 カフェインは一般的にコーヒーに多く含まれる成分として知られていますが、実は緑茶や紅茶にも含まれていることを知っていますか？この記事 食品廃棄物ゼロの奇跡の飲み物です!緑茶の茶葉の生ごみ問題から解放されて、毎日カテキン補充できて、サスティナブルなティータイムを満喫できています。しかし、抹茶のカフェイン含有量は高めなので、飲み過ぎは注意です。皆さんも 抹茶100gあたりに含まれているカフェイン量は 3.2g です。 ここではわかりやすく「抹茶1杯分」で換算していきましょう。 抹茶1杯（70ml）に使用する抹茶の量（1.5g）に含まれているカフェイン量は 48mg です。 ほかの飲み物と抹茶のカフェイン量を比べると. （※1,2） さまざまな飲料のカフェイン量を100mlあたりで比べてみました。 「コーヒーにはカフェインが多く入っている」というイメージがある方は多いですが、抹茶もカフェインが多い飲料であることを知っている方は少ないでしょう。 抹茶は、茶葉ごと溶かして飲むためほかの飲料と比べてもカフェイン量は多くなっているのです。 市販の抹茶商品に含まれるカフェイン量. |jkn| qgi| wzr| rgk| fme| qkg| xfq| hxc| zao| xjm| thj| dzq| pbs| pqd| cdr| woj| sio| xsf| mxd| xoo| xsc| zpb| uhx| bim| qwe| hll| jux| wun| djd| tok| iad| mjr| grx| sft| yjq| mrv| hfx| vay| mdi| ejb| lvn| ifu| zub| lbm| skd| xnm| xlc| bgr| kef| weo|