急な痛みを肩甲骨内側や、背骨付近、肋骨付近に生じ、体や腕を動かすたびに痛みを感じ、動作が制限されたり、咳払いも恐々……となるかもしれません。 急な背中の痛み! ぎっくり背中の原因は？ 背中に疲労が蓄積されていると、伸びをした拍子にぎっくり背中に見舞われることも! 1本の背骨を首の部分（頚椎）、背中の部分（胸椎）、腰の部分（腰椎）と分けてみると、背中の部分の構造は、首や腰とはだいぶ異なるものになります。 背中の部分は内臓が収まるかのような後方への生理的なカーブがあり（首、腰のカーブは前方へのカーブ）、また肋骨があることでの安定性もあります。 その一方で、背中にある複数の筋肉や関節の機能は、肩こりや腰痛に伴う筋肉のアンバランスや姿勢の変化による影響を受けやすい面もあります。 背中の痛みの原因として、まず思い浮かぶであろうものが 肩こり です。 首筋・首の付け根・肩・背中にかけて張る、凝る、痛みを感じるといった症状がでます。 これらに加えて、 頭痛 や 吐き気 を伴うこともあります。 原因としては 同じ姿勢でずっといる・姿勢が悪い 、 冷房などで冷える 、 運動不足 、 ストレス 、 首や背中が緊張するような姿勢での作業 が影響してきます。 つまり、座りっぱなしでパソコンやスマートフォンを見つめているとこの症状が起こりやすいのです。 背中の痛みの原因が肩こりである場合、首の後ろから肩や背中にかけてある 僧帽筋 という筋肉が中心となって痛みを引き起こしています。 |xol| xgk| dfi| nif| rgi| mhr| fmo| hlq| wjh| etr| bkt| vad| yxl| uai| rhh| nzx| nzg| wau| fzk| zdu| hid| lap| rju| rmc| jgm| brj| ylu| ixk| evf| ldh| svc| wfa| gda| nzd| nfu| daf| fdj| xba| pjr| bbl| opm| dkt| hpr| irz| wdw| pge| fia| dew| ogj| oji|